28.07.2025
Grenzen setzen und „Nein“ sagen
Schnelllebigkeit, viele Anforderungen, hohe Ansprüche an sich selbst, ungebremste Kommunikation und die zunehmende Digitalisierung sorgen dafür, dass Frauen immer wieder an ihre Grenzen stoßen. Im Workshop „Die souveräne Frau“ sollen sie deshalb innehalten und überprüfen können, an welchen Stellen und in welchen Momenten sie „Nein“ sagen möchten, was ihre Grenzen sind und mit welchen Strategien sie sich auf die Dinge fokussieren können, die für sie von Bedeutung sind.
Der Inhalt des Kurses geht Fragestellungen nach wie:
- Was sind meine Werte? Was möchte ich unbedingt erfüllen?
- Was sind meine Antreiber?
- Was kann ich beeinflussen? Welche Grenzsetzungen passen zu mir?
- Für welche Situationen kann ich dies üben und wie mit meinen Mitmenschen kommunizieren?
Der Workshop findet am 09.09.2025, von 14 – 19 Uhr in der Kreisverwaltung Trier-Saarburg, in Trier statt. Er richtet sich an alle erwerbstätige Frauen und Multiplikatorinnen.
Anmeldung bis 26.08.2025 unter: https://www.arbeit-und-leben.de/anmeldung/9093
Ansprechpartnerin: Gleichstellungsbeauftragte Angelika Mohr, Tel.: 0651 715 253
